La diferencia Cygnus

CrossFit, como programa de entrenamiento, es único ya que se basa en la idea de que todos los ejercicios que hacemos en el gimnasio se traducen directamente a la forma en que nos movemos en la vida real. Nuestro trabajo en el gimnasio nos ayuda a disfrutar una vida mejor y más completa fuera de él.
Cygnus es único en que nuestros Coaches tienen la experiencia y preparación para enseñar la técnica adecuada y así asegurar que nuestros cuerpos se mueven en forma sana y eficiente, para recibir los beneficios óptimos de cada entrenamiento.

jul

22

2016

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Bad luck comes in threes

JUL.23 . WOD . Bad luck comes in threes . Teams of 3, rotating on return of A A: Farmers Carry (up to 3/4 BW) (phone booth and back) B. Thruster 95/65 C. Burpee . Score is total FC weight + total reps of thruster and burpee . SWAN & BARBELL: . Every 90" for 8 sets Power Snatch + Snatch B. 3x2, Snatch Hi-Pul

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09 / 05

Patrones de movimiento co

For Editorial

Hace unas semanas hablamos de Read more....
04 / 06

Perdon por llegar tarde,

For Life Below Parallel

NO…Pero puedes hacer lo siguiente… Read more....
08 / 02

“La Veterana de Reg

For El Blog de Pau

Me había dado pena escribir lo que hoy les quiero platicar porque fue un sentimiento que me impactó fuerte.  Si alguien ha sentido algo parecido, esta historia les servirá. Read more....

SOMOS CYGNUS

En el corazón de la Condesa, con el equipo más grande y mejor calificado de Coaches en México. Un entrenamiento demandante, seguro y divertido en una comunidad entusiasta y amistosa.

Cygnus CrossFit
Popocatépetl 11, Condesa
México DF, 06100 email: info@cygnuscrossfit.com
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