La diferencia Cygnus

CrossFit, como programa de entrenamiento, es único ya que se basa en la idea de que todos los ejercicios que hacemos en el gimnasio se traducen directamente a la forma en que nos movemos en la vida real. Nuestro trabajo en el gimnasio nos ayuda a disfrutar una vida mejor y más completa fuera de él.
Cygnus es único en que nuestros Coaches tienen la experiencia y preparación para enseñar la técnica adecuada y así asegurar que nuestros cuerpos se mueven en forma sana y eficiente, para recibir los beneficios óptimos de cada entrenamiento.

may

24

2015

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It’s raining men
 


SKILL Deadlift 10-10-10-10-10 Add load from last week WOD It’s raining men 15-12-9 Manmaker
 alternating with 75 double under/200 single under Manmaker is: squat clean>thruster>
 push up> rowL>rowR This weeks’ mobility challenge: pvc or lax ball plantar roll out, 3′ SKIL

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19 / 05

Hola, yo soy…

For Editorial

Ayer en mi clase de 6pm vi a uno de nuestros  Read more....
16 / 05

Crawl…walk…ru

For Life Below Parallel

Sounds familiar? Sounds like learning something new? Or is it maybe a continuum of learning? Read more....
21 / 04

Donde mires… estara

For El Blog de Pau

¡Exacto! Hablo de CrossFit, no porque sea una fanática sin fundamento ni control -tengo muchas razones para Read more....

SOMOS CYGNUS

En el corazón de la Condesa, con el equipo más grande y mejor calificado de Coaches en México. Un entrenamiento demandante, seguro y divertido en una comunidad entusiasta y amistosa.

Cygnus CrossFit
Popocatépetl 11, Condesa
México DF, 06100 email: info@cygnuscrossfit.com
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