La diferencia Cygnus

CrossFit, como programa de entrenamiento, es único ya que se basa en la idea de que todos los ejercicios que hacemos en el gimnasio se traducen directamente a la forma en que nos movemos en la vida real. Nuestro trabajo en el gimnasio nos ayuda a disfrutar una vida mejor y más completa fuera de él.
Cygnus es único en que nuestros Coaches tienen la experiencia y preparación para enseñar la técnica adecuada y así asegurar que nuestros cuerpos se mueven en forma sana y eficiente, para recibir los beneficios óptimos de cada entrenamiento.

feb

05

2016

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Lucky carrousel

FEB. 06 . Lucky carrousel . In teams of two: while one athlete runs 200m, the other completes as many reps of Lucky Sevens as possible: . 7 Burpees 7 American KBS (24/16) 7 Box jump (24/20) . Teams must accumulate 20 rounds for time FEB. 06 . Lucky carrousel . In teams of two: while one athlete r

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27 / 11

Athlete Spotlight: Omar G

For Editorial

Conoce a Omar y cómo se preparó para hacer un Medio Ironman Read more....
04 / 06

Perdon por llegar tarde,

For Life Below Parallel

NO…Pero puedes hacer lo siguiente… Read more....
05 / 09

¡Les paso el chisme para

For El Blog de Pau

La siguiente semana comienza Team Series Read more....

SOMOS CYGNUS

En el corazón de la Condesa, con el equipo más grande y mejor calificado de Coaches en México. Un entrenamiento demandante, seguro y divertido en una comunidad entusiasta y amistosa.

Cygnus CrossFit
Popocatépetl 11, Condesa
México DF, 06100 email: info@cygnuscrossfit.com
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